老いる自分をゆるしてあげる。

やりたいことやって、安心して齢とろうよ。怖がらない、拒否しない。５０歳からの「自分」をうまく取り扱う。

人間は誰でも平等に歳を取るもの。そう頭では分かっていても、なかなか受け入れがたいもの。50歳を越え、次々と身体に変化が起こり始めたイラストレーターのトメさんが、自身の老化に真正面から向き合います。
老化によって、細胞、骨、筋肉では何が起きているの? 歳をとると涙もろくなるのはなぜ? 閉経後も生き続ける人間のは人間だけってどういうこと? 自分のなかで起こる老化の意味を知るうちに、気づけば、変化するカラダ、人生が楽しみになってきます。老いる自分のことがより愛おしくなる、身体をめぐるコミックエッセイです。

※発売日が変更になりました
8月上旬→8月8日

目次

第１章　「齢をとる」ってどういうこと？（閉経しても生きているのは人間だけ
老化の全体像はわからない！？　ほか）
第２章　骨も齢をとる（骨の中で起こっていること
骨の老化ってどういうこと？　ほか）
第３章　筋肉も齢をとる（筋肉を衰えさせる一番の原因は？
筋肉を呼び覚ませ！　ほか）
第４章　感情も齢をとる（涙もろくなるにはワケがある
齢をとると脳は活性化する！？　ほか）
第５章　さぁ、５０歳からの人生を作ろう！（ココロとカラダは一体
カラダからのサインを受け止めて　ほか）

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