学び効率が最大化するインプット大全

読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。


情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人

日々大量の情報をインプットしているのに、
・得た情報を活用できていない
・読んだ本の内容が思い出せない
・仕事や実生活に変化が起こらない
そんな方は多いのではないでしょうか。

インターネット上のデジタル情報は、20年前と比べて
5000倍に増えているといわれています。
つまり、従来型のインプット術をしていては、時間も手間もかかりすぎる。
それが「スマホ疲れ」「情報疲れ」の原因です。

毎日累計40万人以上に情報発信する
「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者の
“最短時間で最大効率のインプット術"を紹介します。

目次

１　インプットの基本法則―ＲＵＬＥＳ
２　科学的に記憶に残る本の読み方―ＲＥＡＤ
３　学びの理解が深まる話の聞き方―ＬＩＳＴＥＮ
４　すべてを自己成長に変えるものの見方―ＷＡＴＣＨ
５　最短で最大効率のインターネット活用術―ＩＮＴＥＲＮＥＴ
６　あらゆる能力を引き出す最強の学び方―ＬＥＡＲＮ
７　インプット力を飛躍させる方法“応用編”―ＡＤＶＡＮＣＥＤ

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