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  • 「幸せにやせたい人」の心の教科書 摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理
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「幸せにやせたい人」の心の教科書 摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理

  • ページ数
    190p
  • ISBN
    978-4-86581-208-4
  • 発売日
    2019年07月

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商品の説明

  • 摂食障害の専門医から、本当の自信を取り戻し、自分の好きな身体に変わる方法!
  • ※発売日が変更になりました
    7月5日→7月12日
目次
第1章 「ダイエット」に傷ついてきたあなたへ
第2章 あなたを苦しめる「やせたがり」の声
第3章 いちばんの近道は「ありのままの自分」を受け入れること
第4章 どうして「他人の評価」に振り回されてしまうのか?
第5章 プチ・トラウマは対人関係で癒やせる
第6章 本当に成功するダイエットとは?
第7章 もっと「やせたがり」から自由になるために
第8章 「幸せにやせる」ための8つのマインド

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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