気もちのリテラシー 「わたし」と世界をつなぐ１２の感情
発売日：2019年6月
- ページ数
- １２６ｐ
- ISBN
- 978-4-8118-0834-5
- 著者情報
- 八巻 香織（ヤマキ カオリ）
特定非営利活動法人ＴＥＥＮＳＰＯＳＴ代表理事。世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びのコーディネーター
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商品説明
行き場のない日々の気もちの落としどころって？
たまったり、流したり、くんだり、
目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。
それなのに、無視されたり、抑えられたり、
ないがしろにされたりする“気もち”。
すると、ふくらんだり、固まったり、暴れたり、
腐ったりする“気もち”。
さて、“気もち”と、どうつきあおうか？
?? さびしい ?? 不安だ ?? 緊張する
?? 疲れた ?? かなしい ?? はずかしい
?? 楽しい ?? うれしい ?? 好き
?? おそれ ?? 怒り ?? いや・ＮＯ
「おそれ」を感じるから、安心や安全がつくりだせる。「ＮＯ」と言うから、ＹＥＳが見つかる。
気もちとのつきあい方を知って、風通しのよい世界へ。
【綴じ込み付録】
１２の感情タロット＆感情トランプｍｉｎｉ
目次
第１章 １２の感情とつきあう（「さびしい」とのつきあい方
「不安」とのつきあい方
「おそれ」とのつきあい方 ほか）
第２章 気もちのリテラシーと出会う（忘れてしまったパスワード
感情という内なる子どもの声を抑圧するもの
書くことで「わたし」の声を聴く ほか）
第３章 感情プレイングカードで遊ぶ（感情タロットが生まれるまで
遊んでみるまえに
タロット１ 感情くじ引き ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 太郎次郎社エディタス
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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