雑談の苦手がラクになる会話のきっかけレシピ

仕事の時間より、休憩時間が苦痛。何かしゃべらなきゃ、とあせってどっと疲れる。人づきあいが重たく感じる。そんな、あなたに。

目次

第１章　みんな何をしゃべってるの！？対人関係に悩んだ日々
第２章　そうだ！雑談を集めてみよう
第３章　日常シーンごとの私の「レシピ」
第４章　悩みとヒントが「見える化」された
第５章　会話のきっかけにも「きっかけ」があった―なぜ、「まずは笑顔・あいさつ」と言われるのか？
第６章　「会話のきっかけレシピ」と歩く

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