モデルみたいにかわいくなれる！おしゃれガールのキレイＬｅｓｓｏｎ
武田敏希／監修 島田ひろみ／監修 女子栄養大学栄養クリニック／監修
発売日：2019年6月
- ページ数
- ２２３ｐ
- ISBN
- 978-4-8163-6660-4
- 著者情報
- 武田 敏希（タケダ トシキ）
株式会社Ｔ‐Ｆｉｔ代表取締役社長。ストレッチ・トレーニング専門店「ｅ‐ｓｔｒｅｔｃｈ」代表。モデルなどのパーソナルトレーニングを多数担当。ＮＥＳＴＡ‐ＰＦＴ全米エクササイズ、スポーツトレーナー、メンタル心理カウンセラー、食コンディショニングトレーナーなど数々の資格を持つ
島田 ひろみ（シマダ ヒロミ）
ウォーキングスタイリスト。ｅ‐ｓｔｒｅｔｃｈトレーナー。アイドル・モデル・ミスコン出場者などに数多く指導を行う
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商品説明
ピカピカボディになれるキレイのルールを教えるよ！モデル専属トレーナー武田敏希が教えるスタイルｕｐエクササイズ大公開！！
目次
１章 ボディエクササイズでスタイルアップ★（マンガ かんたんエクササイズにチャレンジ！
きれいなスタイルって？ ほか）
２章 正しい知識と食事で元気よく！（マンガ 正しい食事ってどんなもの？
ダイエットとは、きちんとした食事のとり方を学ぶこと ほか）
３章 知っておきたい！おしゃれとルール（マンガ おしゃれガールになりたい★
こんなことしていないかな？ ほか）
４章 もっとスタイル・ビューティアップ（マンガ 盛れる自撮りのコツを知ろう！
モデルみたいになるには？ ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- キラかわ★ガール
- 出版社名
- ナツメ社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 小学３４年生 小学５
- フォーマット
- 単行本
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