バカになれ 50歳から人生に勢いを取り戻す

人生で楽しいことの９割は終わり、いやなことの９割はこれからか―。加齢と重圧にあえぐ５０歳に福音の書。毎日が辛かったら「バカ」になってみないか。好きなものに対する原初的な情熱を取り戻し、心と身体から湧く「勢い」に忠実に生きよう。サルトル、ニーチェの思想から漱石の「自己本位」、イチローやたけしまで、珠玉の言葉や流儀をたずね「ゾーン」への入り方を中高年に即して語りつくす。

目次

はじめに　人生後半戦、このままでは終われない
１章　人生を苦しくする「三本の鎖」
２章　若いころの情熱を呼び覚ませ
３章　身体から心を整える
４章　自分を「ゾーン」に入れる
５章　先人の熱源に触れる
６章　５０歳から人生に勢いをつける

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