もっとも新しい「痛み」の治し方　原因不明の慢性痛をあきらめるな

トップアスリートを支えるメンテナンスのプロが教えます！最前線のトリガーポイント療法で痛くない毎日を！どこを押せばいいかすぐわかるセルフケアを写真つきで紹介。

目次

第１章　痛みってなんだろう？（同じケガでも痛みの感じ方は人によってまったく違う
集中していると脳は痛みを感じにくくなる　ほか）
第２章　「受容器の異常」という第４の痛み（侵害痛、神経痛、心因性疼痛は代表的な３つの痛み
レントゲンで異常がなくても「痛いものは痛い」　ほか）
第３章　いろいろな痛みに対するＲ‐ＴＰ療法（「肩の筋肉に硬さ、こりがある」＝「肩こりを感じる」とは限らない
もっとも「肩こり」が多いのは筋肉が柔らかい２０〜３０代女性　ほか）
第４章　Ｒ‐ＴＰ療法がもたらす効果（理由がわからない痛み、慢性の痛みに大きな効果
椎間板ヘルニアが痛みの原因とは限らない　ほか）
第５章　自宅でできるＲ‐ＴＰのケア（セルフでもペアでもできる簡単な方法
痛みがある場合もない場合もやってみよう　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。