心が折れそうなとき、そっととなえる魔法の言葉

人気カウンセラーが教える！動じない心をつくる６５のヒント。たった一言で安らぎと強さが生まれる、自分をいたわることが幸せの近道。

「他人に優しくしすぎて、自分に無理をしていない？」人間関係の悩みで心がギスギス、毎日がつまらなくて心がくすぶる、あと一歩の勇気を心が求めているときに、自分で元気を取り戻す「魔法の言葉」を紹介。たった一言で、心に安らぎと強さが生まれる。(「近刊情報」より)

目次

第１章　毎日がつまらなくて心がくすぶるとき
第２章　人間関係の悩みで心がズキズキするとき
第３章　悲しくて心がどこまでも沈むとき
第４章　自分が嫌いになって心が痛いとき
第５章　あと一歩の勇気を心が求めているとき
第６章　未来へ心を解き放ちたいとき

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