これからの輝く女性はライトに生きる
発売日：2019年5月
- ページ数
- ２１０ｐ
- ISBN
- 978-4-8379-2788-4
- 著者情報
- 浅野 裕子（アサノ ヒロコ）
作詞家として活躍後、作家活動に入る
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商品説明
４０代から５０代と年齢を重ね、６０代になったとき、私には、何とも言えない解放感、心地よい「ライト感」がありました。これからは、まずは「自分自身をいたわる」ことが大切です。そして、自分にとって居心地のいい場所、人、時間を大切にして、シンプルに考え、軽快に行動する。すると、物事をポジティブに受けとめられて、すべてがうまくいくものです。もっと自分を解放して、軽やかで心地いい「ライトな生き方」をしていきましょう。
目次
はじめに 軽やかに心地よく満たされる「ライトな生き方」のすすめ
１ これからは「自分の時間」を大切にする
２ 毎日を無理せず、もっと身軽に心地よく
３ 「今日一日のこと」に手を抜かず、丁寧に
４ 年相応の「ナチュラルな美しさ」を磨く
５ ６０代、「自分らしい装い」の楽しみ方
６ シンプルにライトに「これからの人生」を生きる
商品詳細
- 出版社名
- 三笠書房
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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