自律神経を整えれば、ゴルフのスコアが必ずアップする! 名医が教える!練習をしなくても、確実に「10打」縮まる実践法
発売日:2019年7月
- ページ数
- 191p
- ISBN
- 978-4-7778-2270-6
- 著者情報
- 小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科学講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる。自律神経のバランスを意識的にコントロールすることで、心身のパワーを最大限発揮できることを提案。数多くのTV番組にも出演している
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商品説明
「自由神経の名医」から学ぶ、革新的メソッド!読むとすぐにコースに出たくなる一冊!!
自律神経の名医が教える! 練習をしなくても、確実に「10打」縮まる実践法。
ゴルフは安定しないスポーツです。安定したプレーをするために重要なのが、「自律神経」を整えることです。(「近刊情報」より)
目次
1 なぜ、自律神経を整えると、スコアがよくなるのか?(タイガー復活は心身の安定感=自律神経にあった!!
タイガーは自律神経を見事にコントロールしきった ほか)
2 自律神経を整える!スコアカードのつけ方(記入するのは自分のスコアだけ
オーバー数を書けば一目瞭然 ほか)
3 技術編 自律神経を整える!構え方、打ち方(アドレス/つねに正しく構えることが自律神経の安定につながる
アドレス/クラブ別の最下点を知り、そこから構えを組み立てる ほか)
4 実践編1 スタート前の自律神経の整え方(前日にウェアを決めて、すべて準備しておく
クルマの運転は慎重かつリラックスして ほか)
5 実践編2 ラウンド中の自律神経の整え方(1番ホールはフェアウェーに打つことだけ考える
ドライバーを封印、距離より方向性を最優先 ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 辰巳出版
- サイズ
- 18cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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