完本戒老録　自らの救いのために「増補新版」

年をうまくとるという作業は、年をとってからでは遅い。人生１００年時代の「美しい老後」の教科書。

目次

１　きびしさによる救済（他人が「くれる」ことを期待してはいけない
してもらうのは当然、と思わぬこと
自分でできぬことは、まず諦めること　ほか）
２　生のさなかで（ひとりで遊ぶ癖をつけること
孫が老人を無視することがあっても、深刻に思うことはない
孫の守りをしてやること。そして恩にきせぬこと　ほか）
３　死と馴れ親しむ（若いうちから、楽しかったことをよく記憶しておくこと
老いと死を、日常生活の中で、ちょくちょく考えること
長生きに耐えられるかどうかを考えておくこと　ほか）

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