ハピネス・カーブ　人生は５０代で必ず好転する

これは「中年の危機」？苦しいのはあなただけではない。「人生、このままでいいのか？」という焦燥感にブルッキングス研究所のシニアフェローが科学で迫る。全米話題の書。

働き盛り世代は、なぜ幸せを感じることが難しいのか？
若者から中年までの約３０年という長い期間に幸福度が下降し低迷する「ハピネス・カーブ（幸福の曲線）」は、中年の危機ではない。
著者はこのスランプは先進国においては誰にでも起こる人生における自然な段階であり、人間の本質的なものであるという。
なぜ５０代から人生は好転するのか？
最先端の研究から幸福感の謎を明らかにする。(「近刊情報」より)

目次

第１章　人生の航路―トマス・コールの絵画にみる人の一生
第２章　人はなぜ幸福と感じるのか（感じないのか）―生活満足度からみえてくるもの
第３章　驚きの発見―ハピネス・カーブは類人猿にもあった
第４章　ハピネス・カーブとは何か―年齢と幸福との関係を示すＵ字曲線
第５章　期待と現実とのギャップが失望感を生む―中年期の不調は何でもないことなのか
第６章　加齢のパラドックス―歳を重ねるほど幸福になるのはなぜか
第７章　知恵の力―ハピネス・カーブには意味がある
第８章　いま自分にできることは何だろう―Ｕ字曲線をのりきるためのアドバイス
第９章　社会からのサポートが中年期を救う―中年期の不調を恥じない社会に
第１０章　エピローグ―感謝の心を取り戻す

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