ゴルフ・ボディ・フィッティング ベストスコアのためのカラダづくり
発売日：2019年4月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-408-33857-6
- 著者情報
- 小澤 康祐（オザワ コウスケ）
スポーツトレーナー。運動学、物理学などの視点でゴルフスイングを独自に研究。２０１５年よりＹｏｕＴｕｂｅにて「ゴルフスイング物理学」のタイトルでレッスン動画を配信。２０１９年３月時点で約４万４０００人のチャンネル登録者を集めた。現在は一般ゴルファーへの指導のほか、ティーチングプロの講習、ツアープロの動作改善指導なども行なっている。ゴルフ以外のスポーツでも実績を残しており、野球では公立高校を甲子園初出場に導き、全国の指導者が指導法を学ぶ「愛知トレーニング交歓会」でメイン講師を複数回に渡って務める。子どもの姿勢改善指導を題材にテレビ出演、雑誌に取り上げられるなどメディアでも活躍中。出身地の長野県松本市で整体・トレーニングジム「スタジオコア」を経営し、他４人のトレーナーとアスリートをサポートしている。１９８７年生まれ
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商品説明
自宅で簡単にできるストレッチ＆トレーニングでカラダがゴルフ仕様に改善し、スイングが劇的に変化！ゴルフの悩みがふっ飛ぶもっとも効果的な上達法！
目次
第１章 「ゴルフに適したカラダ」にチューンナップしよう！（「ボディ・フィッティング」とは？
ミスの原因はカラダの不均衡？！
カラダの改善には目的と意図が不可欠 ほか）
第２章 「ボディをフィットさせる」知識とポイント（トレーニングについて
ストレッチについて）
第３章 ゴルフ・ボディ・フィッティング―部位別ストレッチ＆トレーニング（股関節
ヒザ
足 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ワッグルゴルフブック
- 出版社名
- 実業之日本社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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