東京カラダにいい店うまい店

本当に美味しくてカラダにいいメニューは、このお店にあります！グルテンフリー、低糖質、ビーガン、ヘルシーミート、オーガニック、無農薬、無添加、化学調味料不使用…。今日はどんな“ヘルシーチョイス”をしますか？完全保存版。カラダにいい店うまい店１００軒掲載！

本当に美味しくてカラダにいいメニューはこのお店にあります！
東京の「食」の最先端１００軒を掲載した完全保存版のグルメガイドブック。

近年のヘルシーブームの流れを受け、今東京では、グルテンフリー、低糖質、ビーガン、無農薬、オーガニックなど、さまざまな定義の「カラダにいい」メニューを扱うレストランやカフェが急増しています。もはや美味しいのは当たり前。それに加えて「カラダにいい」ものこそ、現在の東京の食の最先端です。

スポーツ雑誌Ｎｕｍｂｅｒ別冊、『Ｎｕｍｂｅｒ　Ｄｏ』の人気連載企画を再編集、追加取材分を加えた１００軒のメニューを掲載。和食、洋食、中華、韓国＆焼肉、エスニック、スイーツ＆ジュースの６ジャンルにカテゴライズ。ミシュラン星付きレストランから居酒屋や最新のスイーツ店まで、幅広いジャンルのお店をセレクトしたオールカラーの完全保存版。ストイックな食生活を送っていなくても、「たまにはヘルシーなものを」「今日はカラダが喜ぶような食事を」そんなときに役立つグルメガイドブックです。

◆第１章　和食…天ぷらや寿司などの定番から、焼きそば、お好み焼き、居酒屋メニューまで。
◆第２章　洋食…ビーガンやベジタリアン、流行りの低糖質メニューも網羅。
◆第３章　中華…漢方、薬膳、発酵。会食などにも活用できるお店を厳選。
◆第４章　韓国＆焼肉…韓国の２大スープがうまい店と、牛肉、豚肉、羊肉。
◆第５章　エスニック…各国スパイス料理と、ビーガン・ベジタリアンメニュー。
◆第６章　スイーツ＆ジュース…美容にもいいスイーツとジュース。(「近刊情報」より)

目次

第１章　和食
第２章　洋食
第３章　中華
第４章　韓国＆焼肉
第５章　エスニック
第６章　スイーツ＆ジュース

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