片づけはほんのひと手間 掃除の極意を禅に学ぶ
発売日：2019年4月
- ページ数
- ２４５ｐ
- ISBN
- 978-4-396-31755-3
- 著者情報
- 枡野 俊明（マスノ シュンミョウ）
曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。９９年、芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。２００６年、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。同年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。１９５３年、神奈川県生まれ
沖 幸子（オキ サチコ）
生活経済評論家。家事サポートサービス「フラオグルッペ」代表。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中。兵庫県生まれ
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商品説明
禅の教え×ドイツ式片づけ術＝最強！ものにあふれた部屋、乱れた暮らし、そして心の汚れ。ちょっとしたコツで、すべてスッキリ！
目次
第１章 掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと―枡野俊明（清らかな空間に身を置くと、自然と心も整うようになる
掃除がもたらす大きな気づきと、よい縁、そして生きている実感）
第２章 身の回りをきれいに整え、“心の荷物”を整理整頓する「引き算」のルール―沖幸子（住まいの汚れを、無理なく、上手に引き算する
暮らしにあふれる余分なもの、不要なものを引き算する）
第３章 心の大掃除―。持たずに暮らす、清々しくシンプルな生き方のために―枡野俊明・沖幸子対談（執着から抜け出し、心の豊かさを取り戻す
いいものを大事に使い、住まいも暮らしも整える
日々の移ろいが感じられるように、暮らしを丁寧に生きる）
商品詳細
- シリーズ名
- 祥伝社黄金文庫 Ｇま１３－１
- 出版社名
- 祥伝社
- サイズ
- １６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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