商品の説明
- いまから始める人生１００年時代の健康戦略。人々が若返るからではなく、死ななくなるから１００歳近くまで寿命は延びていく。老いの期間が延長する人生１００年時代に向け、身体と脳の若々しさと健康を保つ方法、幸せな老いを迎えるためのヒントを老年医学の専門家が説く。
- 目次
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第１章 人生１００年時代とは「健康格差社会」の到来だ（医師がみた本当の人生１００年時代
若返り現象が終わったのに、なぜ寿命が延びるのか ほか）
第２章 いまから始める！人生１００年時代に備えた生き方（「健康診断」信仰を捨てる
中高年になったら心臓ドック、脳ドックを受ける ほか）
第３章 「人生１００年ブーム」にだまされてはいけない（社会保障費カットの口実としての「人生１００年時代」
生産性で人をはかる異様さ ほか）
第４章 １００歳まで生き抜くための健康戦略（私たちに必要な身体の老い支度、心の老い支度
老化を防ぐ生活～前頭葉を活性化させる方法 ほか）
商品詳細情報
| フォーマット | 単行本 |
|---|---|
| サイズ | １８ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
| 初版の取り扱いについて | 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。 また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、 商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。 |
