折れない心しなやかな心をつくる　レジリエンス

つらいことや悲しいことに直面しても、しなやかに受けとめて立ち直るレジリエンスを鍛えよう！

目次

１章　レジリエンスってなんだろう？（レジリエンスとは心が落ちこんでも折れずに立ち直る力
人の心には、落ちこんでも折れずに立ち直る力がある　ほか）
２章　冷静になる（友だちにきらわれていると感じたとき
学芸会の直前なのに失敗ばかりしているとき　ほか）
３章　柔軟に考える（予定通りにものごとが進まないとき
大切なものが汚れてしまったとき　ほか）
４章　自信をもつ（兄ばかりがほめられているとき
書き初めがうまく書けずに笑われたとき　ほか）
５章　楽観的になる（約束していたのに遊べなくなったとき
大縄が跳べないとき　ほか）

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