超集中ハック!: 習慣マニアの経営者が実践する100のライフハック

「『今、最重要なことは何か？』。仕事とは、大切なことにフォーカスし、重要でないことをやめ、さらに重要なことを気づかせることである」エンジニア出身の起業家が１０年かけて開発した合理的ライフスキル１００選。

【仕事には
1自分にしかできない、自分がやるべき仕事
2自分がやるのがいいけど、ほかの人でもできる仕事
3自分がやるべきでない仕事
の3つがあり、多くの人は2に80%費やしている。
1を80%にしたら、見える景色が180度違って見える。】

【本当のリーダーは、
「もっともっと死ぬほど働け」
なんてことはいわない。
それよりも、
「今、最重要なことは何か?」
と質問を投げかける。
大切なことにフォーカスさせ、
重要でないことをやめ、
さらに重要なことを気づかせることこそ仕事。】

仕事を3つにわけ、自分本来の仕事に集中する方法。
エンジニア出身の「習慣マニア」の経営者による合理的ライフハック100選。
「1時間」に集中するマインドセット/「自分専用時間割」をつくる/なんでもかんでもアプリで記録&管理/振り返りのルールは「1日、1週間、3ヵ月、1年」/体と頭のタスクを重ねる/朝5時起きが続く7つのコツ/生産性を上げるカレンダーway/「PDCA」ではなく「DCP」で回す/7~8割で意思決定/「DP」を減らさない戦略/最強の思考法・ディープワーク/ドッグフーディング/大切な商談をメモで決める/サウナで深い思考と睡眠/101%アウトプット術/人格インストールハック/プライベートライティング……など。

目次

１　フォーカス
２　タスク
３　深い思考
４　会議
５　マインドセット
６　コミュニケーション
７　リーダーシップ
８　自己投資
９　筋トレ・フィットネス
１０　成長

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