後悔しないコツ──心がいつも前を向く95のことば

過去に何があったとしても、幸せは「今、ここ」からつくっていける。後悔という感情は、心のエネルギーを奪っていきます。前向きに生きる意欲をどんどん奪っていきます。そうならないためには、後悔することがあっても、どこかでその後悔の感情を上手に吹っ切ることが大切になります。物事を肯定的に楽天的に考えることができると、「後悔する」経験をきっかけに人間的に成長していくことができます。自分への信頼感を失わず、反省すべきことは反省し、それを良い経験として次のチャンスに生かしていけるのです。

45万部突破シリーズ最新刊!

「一片の悔いなき人生」を生きたいあなたに。
過去に何があったとしても、
幸せは「今、ここ」からつくっていける。

目次

第１章　何事も「楽天的」に良い面を見ていく
第２章　「その時点では最善だった」と考えてみる
第３章　「やらない後悔」より「やった後悔」がいい
第４章　自分らしく生きる人は、後悔しない
第５章　上手に開き直れる人は、後悔しない
第６章　「今」という時間を大切にして生きていく
第７章　嫌な出来事にも、「ありがたい」と感謝する
第８章　やるべきことに全力を尽くす
第９章　人は何度でも、人生をやり直せる

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