まんが版 緊張をとる 殻を破る編

「殻を破る編」では、日常で気づきづらい慢性的緊張のとり方を主に紹介します。

緊張か？強い人ほと？緊張を克服した後の成長は大きい!

ビジネスマンや学生にも好評の演劇書『緊張をとる』を漫画化しました。
プレゼンに失敗し「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を、
元大物女優の“ママ"が熱血指導する物語を通して、
緊張をとるために俳優が行っているエクササイズや思考法を、
噛み砕いてわかりやすく紹介していきます。
さらに物語を補足する読み物「虎の巻」や図解を用意し、
一般向けにより理解を深められるよう工夫しました。
著者は吉本興業でも演技講師を務める演技トレーナーです。

目次

第７話　ポジティブを考え直す
第８話　こだわりを捨てる
第９話　役づくりを学ぶ
第１０話　深いリラックスを目指す
第１１話　テンションを上げる
終話　その後

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