脳と心の休息法 ブレインクリニック東京式 世界最先端「メディカル・マインドフルネス」
発売日：2019年3月
- ページ数
- １４５ｐ
- ISBN
- 978-4-344-92164-1
- 著者情報
- 川口 佑（カワグチ ユウ）
１９８２年、静岡県富士市生まれ。２００６年筑波大学医学専門学群卒業後、静岡県立総合病院、同県立こころの医療センター、都内精神科クリニックを経て、１９年２月よりブレインクリニック東京院長。医学博士、日本内科学会総合内科専門医・認定医、日本腎臓学会専門医、日本透析医学会専門医、日本脈管学会専門医、米国臨床ＴＭＳ学会会員。趣味は読書、映画、ランニング。一般社団法人「発達障害ＴＭＳ協会」を立ち上げ多くのクリニックや一般企業に対する発達障害患者の働き方アドバイザーとしても活躍
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商品説明
発達障害の特性はあるのに診断がおりない発達障害グレーゾーン。症状の真因となる「脳疲労」回復のメカニズムを大解剖。
目次
第１章 脳疲労による不健康に気づきにくい理由
第２章 脳疲労は睡眠障害や心の病の原因になる
第３章 疲れた脳も、こうすれば癒やせる！
第４章 最新のメディカル・マインドフルネス「ＴＭＳ」
第５章 脳疲労回復で「睡眠障害」を改善する
第６章 脳疲労回復で「パフォーマンス」がアップし、「受験うつ」も改善
第７章 脳疲労回復で「大人の発達障害」を改善する
第８章 脳疲労回復で「認知症」を予防・改善する
第９章 ＴＭＳと脳機能が回復するメカニズム
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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