しなやかに生きる心の片づけ

発売日：2019年3月

ページ数: ２３６ｐ
ISBN: 978-4-479-30750-1
著者情報: 渡辺　奈都子（ワタナベ　ナツコ）
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー理事。一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会認定本部講師。日本カウンセリング学会認定カウンセラー。ＳｍａｒｔＢｅｉｎｇ合同会社ＣＯＯ。１９６８年東京都生まれ。日本女子大学文学部教育学科卒。１９９６年神栄カウンセリングセンター開設。以来、女性のクライエントを中心に心理相談やセミナーを展開。２０１４年、空間の片づけを心の片づけに応用した「メンタルオーガナイズ」を開発。全国に「メンタルオーガナイザー」を育成する。２０１７年、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー設立、理事に就任

¥748 税込

3 nanacoポイント

3 セブンマイル

セブン-イレブン受取り(送料無料)

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

宅配（送料¥550税込）

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。

商品説明

人間関係でイライラやモヤモヤがたまっているとき、実は心の中は「散らかった部屋」と似ています。もし、部屋をきれいにするのと同じように、乱れた心もスッキリさせられたら―。心にたまった「余計なもの」を上手に手放して、「大切なもの」だけを気持ちよく残す。人気カウンセラーが教える、心の整理整頓のヒント。

１　心の中のやっかいな荷物たち
２　生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
３　心を整える片づけの仕組み
４　過去への執着を手放す
５　他者への執着を手放す
６　希望を見つけるために
７　「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣
８　回復力のある「しなやかな生き方」

本の帯に関して: 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。
版・表紙について: 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。