「名もなき家事」を楽しく減らす法

脱ぎっ放しの衣類、ペットボトルのラベルはがし、日々の献立を考える、シャンプーの詰め替え…ｅｔｃ．けっこう大変なあんなこと、こんなこと…どれから解放されるか？書き下ろし。

「掃除」ひとつ取っても、「掃除機を取り出す」「床に置かれたモノをどかす」
「フィルターを交換する」……など、こまごまとした作業がつきまといます。
忙しいのにいちいち手間がかかる、
でもやらなくては……
こんなストレスがなくなる方法があります。
「洗濯」「料理」「片づけ」周辺のこんな「名もなき家事」が省ければ、
毎日にもっと時間と余裕が生まれるのです。　

たとえば……
「やらずに済ませる」だって、立派な解決策！

□アイロン→かけない
形態安定加工シャツやシワにならない洗濯ネットを活用
□裏返しに脱ぎっ放しの服や靴下→元に戻さない
「自分でできるようにする」のも立派な思いやり
□洗濯物→たたまない
　ハンガー収納なら、たたむ必要なし　……ｅｔｃ

一緒に、ストレスなく楽しく暮らせる毎日をつくっていきましょう！　――著者(「近刊情報」より)

目次

法則１　そのとき、その場で終えてしまう（ゴミ箱のゴミ袋を交換する
ソファに置かれたバッグやコートの片づけ　ほか）
法則２　簡略化して、とことん手間を減らす（牛乳パックを洗って干して切り開く
肉や魚のトレイを洗って乾かす　ほか）
法則３　困っているモノ自体を変える（トイレットペーパーの補充・交換
飲み終わったコップを洗う　ほか）
法則４　やらずに済ませる（裏返しの脱ぎっ放しの服を表に戻す
おしゃれ着をいちいち洗う　ほか）
法則５　みんなで盛り上がる（麦茶をつくる
お米や水などの重い買い物　ほか）

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