川島隆太教授の脳力を鍛える３００日パズル　一生使える漢字＆数字パズル版

１日１ページのパズルで脳を活性化させよう！　パズルの解き方を考え、実際に手で文字を書くことで前頭前野を刺激し脳を鍛えることができます。漢字と数字のパズルを３００日分たっぷり掲載。バラエティ豊かなパズルで、飽きずに毎日取り組めます。点つなぎなどの数字にまつわるパズル、十字パズルなどの漢字にまつわるパズル、どちらも解くことで、記憶力や思考力がアップし、いつまでも若々しく元気でいられます。

目次

はじめに　パズルを楽しみながら解いて脳をいきいきと元気にしましょう！
『脳力を鍛える３００日パズル』で効果をあげるためのポイント５
本書の使い方
パズルを始める前に脳年齢チェックテスト１
漢字パズル問題
１５０日間の成果を試す脳年齢チェックテスト２
数字パズル問題
「数独」のルールと解き方
３００日間の成果を試す脳年齢チェックテスト３
漢字パズル解答
数字パズル解答
脳年齢チェックテストの解答
脳年齢診断
脳活性化グラフ

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