手具操作で魅せる！新体操クラブレベルアップＢＯＯＫ

基本の投げ受けから、「風車」「ジャグリング」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる！日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント！

★　日本を代表するチームに学ぶ、
技術と表現力を高めるポイント！　

★　基本の投げ受けから、「風車」「ジャグリング」、
点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。　

★　トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる！


◆◇◆　本書について　◆◇◆

かつては手具操作といえば感覚頼みで、
「１０００回やればできるようになる」などという
指導がまかり通っていました。
今はそういう時代ではありません。

映像を撮ることも日常的になり、
今の選手たちは自分の演技の見直しは、
いくらでもできるようになりました。
さらに、基本的なことからレベルアップも視野に入れて
「手具操作」を開設した本があれば、
子ども達は自分の力で、
自分の技術をより磨くことができるのではないかと思うのです。

本書は、新体操ではもっとも進化の著しい「クラブ」を取り上げました。
約１０年前に、連結できるクラブが開発されて以来、
クラブではそれまででは感じられなかったような技術が開発され、
見るものを楽しませてくれるようになりました。

新体操の５手具の中でももっとも創意工夫の余地があり、
独創性のある演技が見られるのがクラブです。
初心者は苦手と知る場合が多いですが、
うまくなってくるとやっていても楽しい、
クラブはそんな手具です。

本書が多くの子ども達、選手達にとって、
ボールという種目をより身近に感じ、
得意になるための手助けとなれば幸いです。


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　Ｐａｒｔ１
クラブ操作の基本を身につける

☆　Ｐａｒｔ２
バリエーション豊富なクラブの投げ受けを得意にしよう！　

☆　Ｐａｒｔ３
クラブ独特の操作をモノにする！　

☆　Ｐａｒｔ４
手具操作の見せ場「ＡＤ」で点数を積み上げよう！　

☆　Ｐａｒｔ５
演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう

☆　Ｐａｒｔ６
実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう

☆　Ｐａｒｔ７
構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう！　

☆　Ｐａｒｔ８
トップ選手に学ぶ！　
手具操作がうまくなるためにできること(「近刊情報」より)

目次

１　クラブ操作の基本を身につける
２　バリエーション豊富なクラブの投げ受けを得意にしよう！
３　クラブ独特の操作をモノにする！
４　手具操作の見せ場「ＡＤ」で点数を積み上げよう！
５　演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう
６　実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう
７　構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう！
８　トップ選手に学ぶ！―手具操作がうまくなるためにできること

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