「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本

「友達と楽しそうにしている人を見るとうらやましくなります」「友達がいないのは自分に魅力がないせいだ…と落ち込みます」「周りの人は、なぜもっと私のことを気にかけてくれないんですか？」そんなさびしさを感じたとき、ぜひ、この本を開いてみてください。

みんなは友達と仲良くやっているな、と感心することがあります。ＬＩＮＥとかでマメに連絡を取りあって、ＳＮＳでは友達が書いた記事に「いいね！」を押したりコメントをフォローしたりしている。飲み会を開いたり、友達の家族を誘ってバーベキューパーティーをして楽しんだりしている。「いいなー！あんなふうに友達と楽しく集まって遊べたら。」「自分も友達を作って楽しくワイワイやりたいな」と思うけど「あれ？友達がいない」という現実が。
　
　他のみんなは、気軽にメールでやり取りをしていてどんどん友達が広がっていったり、関係が深まったりするのに「自分だけ友達ができない」と孤独になってしまう。「自分の何がおかしいのかな？」と孤独になると考えてしまう。自分に魅力がないから友達ができないの？それとも緊張が高いからみんなが自分から離れてしまい友達ができないの？人一倍相手に気を使って、相手の気持ちや立場を考えているのに。そして誰よりも優しいし、たくさんの人に親切にしているのになぜ友達ができない？というのが不思議になる。

　カウンセリングでは、この友達関係の悩みってものすごく多くて「自分には友達がいない」とたくさんの人が悩みながら孤独から抜け出す努力をしています。
　友達関係をどうやって大切に育んでいったらいいかなどの方法をこの本では紹介していきます。友達をたくさん作ってみて、最終的に「やっぱり友達は自分にとってそんなに必要じゃなかったかも！」となって「あれ？あの孤独って本当に幻想だったんだ！」とこれまで抱えていた孤独から解放される。そして孤独から解放された時に、本当の友達が見えてきて、その友達に支えられて自分の人生を自由に生きられるようになります。（「はじめに」より一部抜粋）(「近刊情報」より)

目次

第１章　私には「本当の友達」がいない？（私たちはどうして友達がほしいと思うのか？
友達をつくるのが難しい！と思う理由　ほか）
第２章　「本当の友達」って、だれ？（「目的別」の友達づき合いがあっていい
「友達」とは、秘密を守り合える関係のこと　ほか）
第３章　友達って、本当に必要？（信頼できる友達がひとりでもいればいい
友達がいるとなぜかどんどん運がよくなる　ほか）
第４章　大人になっても、友達ってつくれる？（友達探しの第一歩は理想の友達を思い描くこと
小さな「すごい！」が友達を引き寄せる　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。