精神科医が教える3秒で部下に好かれる方法

３００社以上で顧問医を務めてわかった「部下を元気にするノウハウ」を大公開。メンタル不調の要因、第１位は「上司」！

３００社以上で顧問医を務めてわかった
「部下を元気にするノウハウ」を大公開。

会社員のメンタル不調が国益にもかかわる深刻な問題となった今、
必要とされているのは、部下に好かれ、「部下をメンタル不調にさせない上司」です。
ところが、当の「上司」が、メンタル不調の原因１位なのです。
部下を元気づけようと、かえって不安にさせてしまう不器用な上司たち。
そんなあなたに、精神科医がわかりやすいアドバイスを贈ります。（イラスト　ＪＵＮ　ＯＳＯＮ）

まえがき
第１章　３秒で部下に心を開かせる方法
１　「嫌われ役」の時代は終わり
２　ドアを開けて３秒で好かれる方法
３　命令するな、応援せよ（「頑張れ」は命令である）

第２章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ　其の一　愚痴が多い部下編
１　求められているのは「親バカ上司」
２　かわいい部下には「どうやって」シートを作らせよ
３　「上司あるある」１・２・３　愚痴の多い部下へのＮＧ対応

第３章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ　其の二　高すぎる評価を求める部下編
１　部下が欲しいものの「正体」
２　部下の自己評価基準を「競争」から「協力」に変えさせる
３「上司あるある」１・２・３　ハイプライド人間へのＮＧ対応

第４章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ　其の三　指示待ちニンゲンな部下編
１「ヨイ出し」の連発で勇気づけ
２　具体的な期間入りのミッションでドキリとさせる
３　「上司あるある」１・２・３　指示待ち部下へのＮＧ対応

第５章　部下のタイプ別ＨＯＷＴＯ　其の四　失敗して……自信ソウシツ部下編
１　部下の話をしっかり聞くのがいい上司？
２　前向きなエピソードを用意する
３　過剰な自己観察は有害である
４　「上司あるある」１・２　自信ソウシツ部下へのＮＧ対応

第６章　部下のタイプ別ＨＯＷＴＯ　其の五　仕事を抱えすぎていっぱいいっぱいの部下編
１　しんどい仕事は他者への配慮による仕事
２　仕事を「他人軸」と「自分軸」に分けさせる
３　「上司あるある」１・２・３　いっぱいいっぱいの部下へのＮＧ対応

まとめ　３秒で部下に好かれる方法の大原則

エピローグ　もし世界の有名な精神科医が、上司の皆様にメッセージを贈るとしたら
１　ヴィクトール・フランクル　２　アドラー

あとがきにかえて

伊藤　直（いとう・ただし）
１９７４年生まれ。埼玉医科大学卒業、東京大学大学院医学系研究科ＴＯＭＨプログラム修了。日本精神神経学会認定・精神科専門医、精神保健指定医、日本医師会認定産業医。医療法人社団　平成医会「平成かぐらクリニック」院長、一般社団法人健康職場推進機構理事長。働く人のストレスを減らし、前向きに生きる人を増やすことを自らのミッションとし、３００社以上の企業の顧問医を務める。平成医会ＨＰ　ｈｔｔｐｓ：／／ｈｅｉｓｅｉ－ｉｋａｉ．ｏｒ．ｊｐ(「近刊情報」より)

目次

第１章　３秒で部下に心を開かせる方法
第２章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ其の一　愚痴が多い部下編
第３章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ其の二　高すぎる評価を求める部下編
第４章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ其の三　指示待ちニンゲンな部下編
第５章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ其の四　失敗して…自信ソウシツ部下編
第６章　部下のタイプ別ＨＯＷ　ＴＯ其の五　仕事を抱えすぎていっぱいいっぱいの部下編

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