基礎から学ぶスポーツの心理学

スポーツ愛好家、学校の先生や地域のクラブで指導に携わるコーチ、子どもを教室に通わせる親など、様々な場面でスポーツに関わる人向けのテキスト。

スポーツ愛好家、学校や地域で指導に携わる人、子どもを教室に通わせる親など、一般的な場面でスポーツに関わる人向けのテキスト。

スポーツにおける優れたパフォーマンスの基盤として、心理的側面の重要性が指摘されている。本書は、心理学の理解、スポーツ行動の理解、スポーツ行動と社会的要因の関係の理解という３つの視点から、スポーツ心理学の基礎を分かりやすく示し、自らのスポーツ活動だけでなく、指導者としても役立つ知見や重要なトピックを解説する。(「近刊情報」より)

目次

第１章　心理学概説
第２章　スポーツと不安、ストレス
第３章　スポーツと動機づけ
第４章　運動技術・技能の学習
第５章　運動嫌い、学習性無力感、バーンアウト
第６章　スポーツとジェンダー
第７章　スポーツとライフスキル

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