メディカルハーブハンドブック

ハーブを上手に扱うには、「ハーブと仲良くなる＝味、性質、姿形、育成環境、薬効、注意事項、等じっくりと理解する」ところから始まる。伝統と発見が織り交ざり、飛躍的に進む、メディカルハーブの世界。

目次

１　メディカルハーブとは（メディカルハーブとは
メディカルハーバリストという仕事　ほか）
２　ハーブを知る・使う（ハーブの効果
ハーブ選びのポイント　ほか）
３　心身に働きかける特選ハーブ（アグリモニー
アシュワガンダ　ほか）
４　症状別ハーブレシピ（全身的
神経筋骨格　ほか）
５　心身に働きかける特選ハーブ（アーティチョーク
アストラガルス　ほか）

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