長生きにこだわらない　最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

東大病院救急医療の現場で、人間を見つめてきた医師が伝えたいこと。「人生１００年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。逆算して、余計な心配や計画をせずに、「今」を楽しむ。

人生１００年時代でも、逆算せずに今を楽しむ

目次

第１章　人生に定年はない。本当の定年は命日。
第２章　自分の暮らしに手を抜かない。
第３章　機械任せ、他人任せではなく自分の体で生きる。
第４章　病は闘うものではなく、暮らしを変えるきっかけ。
第５章　安心してひとりで死ぬための努力と準備を始める。

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