いくつからでも脳は若がえる　脳の専門医が教える８つの方法

スーパーボランティア、尾畠春夫さんはなぜ老けないのか？
●プロ棋士・藤井聡太くんの頭の使い方に、老けないヒントがある！
●「ボーっと生きてんじゃねーよ！」「私、失敗しないので。」は、脳科学的に正しい！
北島康介、カーリング娘を強くした脳外科医による、
「年を重ねるほど力を発揮する脳」づくりのヒント
「気持ちの力」が、あなたの脳に奇跡を起こす！

目次

序章　「老ける人」「老けない人」は脳の仕組みが決める
第１章　第１の方法　「気持ち」を高めるとどんどん頭がよくなっていく
第２章　第２の方法　脳の判断基準を高め、間違わなくなるための脳科学
第３章　第３の方法　「小さな達成感」を自分に与えれば、脳は進化し続ける
第４章　第４の方法　「思考の仕組みを進化」させる
第５章　第５の方法　無意識に老けてゆく習慣は「無意識に集中力が低下する」原因となる
第６章　第６の方法　誰でもできる才能を発揮する脳をつくる心がけ
第７章　第７の方法　老けない脳をつくるには、気持ちをこめて相手の脳に入る会話をする
第８章　第８の方法　人工知能時代を生き抜くには「貢献心」と「脳の神業」を高める

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