じつは最強！武術家のための２４式太極拳 全流派の“奥義”がシンプルにまとまった
発売日：2019年2月
- ISBN
- 978-4-8142-0180-8
- 著者情報
- 真北 斐図（マキタ アヤト）
１９５１年、愛媛県生まれ。１９７９年に太極拳を学び始め、１９８８〜１９９５年に上海の偸棟梁老師より陳式太極拳８３新架式を学ぶ。２００３年から毎年、「六本木ヒルズ朝の太極拳」で講師を務め、好評を博す。現在、コズミックダンス研究所代表
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商品説明
コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく！他の制定拳（４８式、８８式…）や伝統拳（楊式、陳式…）のような数多くの動作は要らない。２４式太極拳（簡化太極拳）には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。
目次
陰陽の腕
天の中心軸が基準
独楽の威力
「野馬分〓」の威力
左顧右〓
火と水の理解
虚歩の秘義
順弓歩と拗弓歩
「木」の理解
五行の動作
丹田力
「ダウン・アップ」と「五行の鶴」
「太極図」のヒミツ
アップダウンの前進歩
商品詳細
- 出版社名
- ＢＡＢジャパン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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