ジュニアアスリートのための走り方の強化書　スポーツに活きる走力アップのコツ５５

発売日：2019年3月

ページ数: １２８ｐ
ISBN: 978-4-7804-2151-4
著者情報: 石原　康至（イシハラ　ヤスシ）
１９６９（昭和４４）年８月９日、東京都足立区生まれ。城西大学経済学部卒業。２７歳で陸上競技の現役を引退し、指導者の道へ入る。城西大学陸上競技部総合コーチなどを歴任。体育家庭教師を派遣する企業のスタッフとして勤務後、２０１１（平成２３）年９月にスプリントスクール「石原塾」を開校。現在、幼児〜中学生までを対象に各地でスクールを展開している

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商品説明

サッカー、野球、テニス、バスケ…あらゆるスポーツで通用するスプリント力とスピードスキルを身につける！走りの専門スクールが教える「俊足トレーニング」メソッド。

サッカー、野球、テニス、バスケ…。あらゆるスポーツで通用するスプリント力とスピードスキルが身につく１冊。ジュニアアスリートを対象に、走力をアップさせるためのさまざまなトレーニングを文章と写真で紹介する。

第１．章
快足フォームを手に入れる第２．章
スピードアップ・トレーニング第３．章
いろんなスポーツの走力を磨く

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