気持ちが晴れればうまくいく
発売日：2018年12月
- ページ数
- ２０７ｐ
- ISBN
- 978-4-532-52076-2
- 著者情報
- 大野 裕（オオノ ユタカ）
精神科医。１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部留学などを経て、慶應義塾大学教授、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長を歴任。２０１５年４月より同認知行動療法センター顧問。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表
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商品説明
こころの居場所はありますか？「うまくいかなかったらどうしよう」「気持ちを伝えるのが苦手」「何をしても楽しいと思えない」こころの力を生かすために小さなヒントをお届けします。日本経済新聞の人気コラム「こころの健康学」を書籍化。
目次
第１章 うまくいかなかったらどうしよう
第２章 気持ちを上手に伝えるには？
第３章 何をしても楽しいと感じられない
第４章 感情が抑えられないとき
第５章 子どもと向き合うときに大事なこと
第６章 こころの力を生かそう
商品詳細
- シリーズ名
- 「こころ」を健康にする本 ２
- 出版社名
- 日経サイエンス社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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