大人女子力検定 「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップする
発売日：2018年12月
- ISBN
- 978-4-7993-2405-9
- 著者情報
- 横森 理香（ヨコモリ リカ）
作家・「一般社団法人日本大人女子協会」代表。１９６３年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。２０１７年、日本に素敵な大人女子を増やすべく、「一般社団法人日本大人女子協会」を設立。「大人女子講座」をスタートさせる。また「ベリーダンス健康法」創始者として、講師養成にも着手。主催するコミュニティサロン「シークレットロータス」で毎日レッスンを行う
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商品説明
生涯現役！死ぬまで健康で美しく、心も体も自立した女性を目指す。貴女の体・メンタル・美容の困った！が、Ｑ＆Ａ形式でスラスラわかる。
目次
１ 健康 大人女子力（基礎編
応用編）
２ 美 大人女子力（入門編
中〜上級編）
３ 幸せ感 大人女子力（入門編
中〜上級編）
４ 実力テスト 大人女子力（過去十年、適正体重を保っていますか？
「アーユルヴェーダ」を知っていますか？ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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