歴史ごはん　食事から日本の歴史を調べる　第１巻　食べられる歴史ごはんレシピつき「縄文〜弥生〜奈良時代の食事」

＜絵本ナビ情報　絵本ナビメンバーの声＞
教科書で、縄文時代は食べ物を採集していた･･･などと習いますが、この本で縄文時代の人がどんなものを食べていたのかという一例を写真で見ると、こんなものを採って食べていたのだなぁと実感します。縄文時代も弥生時代も、かなり素朴な食べ物ばかりですが、現代の自然食のようでもあり、案外健康的な食生活だなとも思いました。時代が進むにつれ、だんだんと素材に手を加えたものが出てきているのも読み取れるので、面白いですね。（ｈｉｍｅ59153さん　50代・三重県　男の子14歳）

目次

第１章　縄文時代の食から見る歴史（自然のめぐみをたっぷり味わう縄文人のごはん
土器が変えた縄文のくらし
季節のめぐりに合わせた食生活　ほか）
第２章　弥生〜古墳時代の食から見る歴史（しっかりかんで長生きをした卑弥呼のごはん
米を中心とした食生活に変わる
米のためにつくられた道具　ほか）
第３章　飛鳥〜奈良時代の食から見る歴史（日本中の美味を集めた長屋王のごちそう
「食べる」ぜいたくを味わう
大陸との交流から生まれた食習慣　ほか）

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