「こころが疲れたなぁ」と思ったら読む本 精神科医が導く

浅川雅晴/著

発売日:2019年1月

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ISBN
978-4-8454-5083-1
著者情報
浅川 雅晴(アサカワ マサハル)
昭和61年東海大学医学部を卒業、同大学病院精神科に入局。その後、平成6年に東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医

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商品説明

心の栄養剤72の処方箋。心のチェンジリングで幸せの扉が開く。

目次

第1章 何事もやってみなければわからない
第2章 続けていればきっとできる
第3章 自分で自分をほめてあげよう
第4章 泣けるだけ泣く、心の毒が出る
第5章 自然はいい、自然に人は癒される
第6章 ほんの少しの思いやりとやさしさを持とう
第7章 病院のロビーに立つと健康がありがたいと思う
第8章 生きている間は一生青春だ
第9章 今日も無事に終わったことが幸せだ

商品詳細

シリーズ名
ロング新書
出版社名
ロングセラーズ
対象年齢
一般
フォーマット
新書・選書

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