看護師のためのアンガーマネジメント　「怒り」の感情を上手にコントロールする技術

対人援助職であり、感情労働と言われる看護の仕事は、患者さんやその家族と深くかかわることが多く、他職種との連携においても中心的な立場となるため、人間関係でストレスを感じることが少なくありません。感情的になって怒りをぶつけることと、自分の感情を伝えることは違います。他人や自分自身の怒りに振り回されず、怒りで後悔しないためのテクニックを紹介します。

目次

第１章　看護師が知っておきたいアンガーマネジメントの基礎知識（アンガーマネジメントは誰でも習得できる
アンガーマネジメントとは
怒りは誰にでもある自然な感情　ほか）
第２章　看護の現場で役立つアンガーマネジメントの実践テクニック（衝動のコントロール
思考のコントロール
行動のコントロール　ほか）
第３章　事例で学ぶ怒りのコントロール術（上司・部下編
医師・他職種編
患者・家族編）

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