５０歳からもっと素敵に、もっと楽しく

７０代の私から５０代を迎えるあなたへ、今伝えておきたいこと。

最も心配なことは、人生１００までいってしまうかもしれないこと。あなたの人生は８５までですよ、というように解っていれば、人生設計がよりできるのに！
（本文より抜粋）

　２５年ずつに区切っていくと、人生は４分割。がむしゃらに走り抜ける１クール目、女としてのさまざまな決断を迫られ、「娘」「母」「妻」といったさまざまな役割の中で人間としてたくましくなっていく２クール目。そして、いままで大切にしてきたものが少しずつ手離れしていく３クール目。
５０歳からの人生には、そんな覚悟も伴います。
でも、５０になってしまった、と嘆くなんてもったいない。私はそろそろ４クール目。これから先、７２の私はできなくなることばかりが増えていくのに、５０なんてまだピッカピカじゃない？
そのときの良さにはなかなか気づけないもの。過ぎてみて初めて、「あの頃はなんでもできたなあ」なんて思ったりもします。
この本を読む方には、そんな後悔のないように過ごしてほしい。
そんな著者の気持ちがこもったエッセイです。(「近刊情報」より)

目次

第１章　５０代、今が一番いいとき！（５０代を振り返って
５０代ってどんなとき？　ほか）
第２章　５０代という「自立」のとき（５０代という戸惑い
５０代の変化（１）　子離れ　ほか）
第３章　自分が気持ちよくいられる生活をする（「らしさ」はどこから？
「あなたらしい」が嬉しい　ほか）
第４章　悩むときだってある（落ち込んだっていい
孤独は仲良くするもの　ほか）
第５章　この先に待っているもの（第４クールを目前にして
６０で母を見送って　ほか）

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