剣道修錬の着眼点

目次

第１章　上達の要領（稽古の求め方―礼法を大事に、身体を使った稽古を繰り返す
崩して打つ―心が動いたら負けと心得、稽古すること
会心の面を打つ―身体を前傾させず足腰で打ち切る
絶妙小手を打つ―手元を上げさせる意識で攻め崩して打つ
突き技の習得―腰で突くことを覚えると技が鋭くなる
連続技の習得―実の一本の連続で小手・面を打つ
応じ技の習得―出ばな技を打つ感覚で一拍子で応じる
素振りの要領―明日の稽古につながる素振りをする
基本稽古―土台がなければ会心の１本は打てない
切り返し―切り返しが剣道の基礎をつくる
上段対策―上段の癖を感じ、受けにまわらないこと
稽古の質を高める―大事なのは真剣な稽古を積み重ねること）
第２章　技術指導（攻める・崩す―圧力をかけて、攻めて打ち間をつくる
出ばなを打つ―機会をとらえる６つのポイント）
第３章　特別対談・長榮周作（パナソニック会長）

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