アスレティック・ムーブメント・スキル スポーツパフォーマンスのためのトレーニング
発売日：2018年10月
- ISBN
- 978-4-905168-56-0
- 著者情報
- 広瀬 統一（ヒロセ ノリカズ）
早稲田大学スポーツ科学学術院教授
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商品説明
目次
第１章 動作スキルの発達
第２章 生体運動機能を理解する
第３章 運動系の発達パターン
第４章 効率的な力の制御：動作の力学的機能
第５章 競技動作における姿勢の重要性
第６章 姿勢評価
第７章 段階的カリキュラムの計画：動作スキル学習と身体的‐力学的トレーニングに関する検討
第８章 ランニングスピードとアジリティスキルの向上
第９章 ジャンプ動作とプライオメトリックスキルの構築
第１０章 ファンショナルトレーニングの段階的プログラムを立案する
第１１章 練習計画作成の基礎
商品詳細
- 出版社名
- ナップ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ａｔｈｌｅｔｉｃ ｍｏｖｅｍｅｎｔ ｓｋｉｌｌｓ
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