養生の智慧と気の思想　貝原益軒に至る未病の文化を読む

酒は微酔にのみ、花は半開に見る―儒者として医者として、古典漢籍を総覧し本草学に通暁する貝原益軒が到達した「養生」の要諦である。人間が生来持っている「寿（いのちながき）」性質を日常生活で現実の形にするには、どう生きたらいいのか。古代中国から連綿と受け継がれる養生文化の集大成、「ほどほど」と「気」の大切さを説く『養生訓』に未病の知恵を読む。

世界に満ちる「気」。人の身体をも流れる陰陽二気のバランスは病と健康それぞれの相に大きく影響する。中国由来の「気」の世界観と未病を善とする文化は、江戸時代の貝原益軒『養生訓』において花開く。(「近刊情報」より)

目次

第１章　中国の養生文化と日本の養生文化
第２章　『医心方』『喫茶養生記』とはどんな書物か
第３章　『養生訓』の登場と貝原益軒
第４章　「思」の視点から読む『養生訓』
第５章　「行」の視点から読む『養生訓』
第６章　「食」の視点から読む『養生訓』
第７章　「住」の視点から読む『養生訓』
第８章　「衣」の視点から読む『養生訓』
第９章　現代社会と『養生訓』

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