人生のピークを９０代にもっていく！ 折り返し地点から、「死ぬまでハッピーな人生」をつくる
発売日：2018年11月
- ISBN
- 978-4-479-78455-5
- 著者情報
- 枝廣 淳子（エダヒロ ジュンコ）
１９６２年生まれ。幸せ経済社会研究所所長、大学院大学至善館教授。（有）イーズ代表、（有）チェンジ・エージェント会長、東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。心理学をもとにしたビジョンづくりやセルフマネジメント術でひとり一人の自己実現をお手伝いするとともに、合意形成に向けての場づくり・ファシリテーターを、企業や自治体で数多く務める。環境問題に関する講演、執筆、翻訳、テレビ出演も多数
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商品説明
定年後・子育て後からはじめる、新しい幸せのヒント。５０代、６０代からが人生の本番。これからは、好きなように生きられる！
人生はあなたが思っているより長い。今から準備をはじめよう。定年なんてもう古い！仕事や卒婚、移住の新しい提案。(「近刊情報」より)
目次
はじめに―世界中の幸福度研究から学んだこと
序章 幸福寿命を延ばす「ＨＨＫの法則」
第１章 ９０代にピークをもっていく！メンタルモデルのゆるめ方
第２章 ９０代にピークをもっていく！バックキャスティングでビジョンを描く
第３章 ９０代にピークをもっていく！タイムマネジメント
第４章 ９０代にピークをもっていく！楽しく成長し続ける
第５章 ９０代にピークをもっていく！心の使い方
第６章 ９０代にピークをもっていく！人や社会とのつながり方
おわりに―今を大事に生きる
商品詳細
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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