トレーニングマガジン Ｖｏｌ．５９「特集４５ｍｉｎ．ＷＯＲＫ ＯＵＴ」
発売日：2018年10月
- 巻の書名
- 特集４５ｍｉｎ．ＷＯＲＫ ＯＵＴ
- ページ数
- １０６ｐ
- ISBN
- 978-4-583-62562-1
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商品説明
【Special contents】
【特集】45min.WORK OUT
PART(1)カギは「種目の選択」と「セットの組み方」
須山翔太郎
PART(2)1種目目で追い込み切る心構えで重りに向き合う
小泉憲治
PART(3)工夫次第で可能性は無限大!
才木玲佳
PART(4)時短ケトルベルトレーニングで目指せ!最強の”動ける”体
山田崇太郎
PART(5)メイン種目に集中して効果を引き出す
松本美彦
【Special Interview】
プロレスとフィジークの共通点
”魅
商品詳細
- シリーズ名
- Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ １４２２
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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