もっと美しく、もっと幸せに。　リッチに輝いて愛される３３の理由

エイジレスの美しさと、エンドレスの幸せを手に入れるために。「神さまが愛する人は、美しさと幸せに貪欲な人です」３万人以上を幸せに導いた著者初の、スピリチュアル美容本！

目次

第１章　美しく暮らす（人は、誰でもこころの奥底で、「旅に出たい」と思うもの。その気持ちを無視しないで、思い切って出かけてみるとこころの新陳代謝が促進されます。
眠る直前の感情が、翌日のあなたと、その周辺環境を形作ります。ベッド周りを整え、よいことを思い出して感謝しながら眠る習慣で、現実が変わります。　ほか）
第２章　こころと身体をしあわせにする食事（食事の際は、まず初めに野菜や海藻を食べるようにこころがけ、身体の声に耳を傾ける。そのちょっとした習慣で、体調が少しずつ変わり始めます。
人と食事を共にするのは、楽しい会話をするということ。その人の顔を思い浮かべながらメニューを決め、しつらえを考える。そんなひとときが、しあわせを運んでくれます。　ほか）
第３章　しあわせは素肌にあらわれる（こころの状態は、ダイレクトに肌に出る。肌の手入れの前には自分の顔に「褒め」と「感謝」の言葉をかけると、肌がうれしがって、さらに美しくなれます。
メイクは、自分と相手と両方のためにするもの。身だしなみを整え、自分の気分を高揚させると共に、相手を居心地のいい気分にさせる効用があるからです。　ほか）
第４章　愛の中にいる（自分が人に与えたいなら、まず自分が持つべき。だから、愛を与えたいなら、自分を褒めることから始めて、自分自身を愛で満たしましょう。
穏やかに、穏便に、ものごとを丸く進めると、まとめるエネルギーが働き、人間関係も、仕事も、健康も、美容も、すべてがうまくいくようになります。　ほか）

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