暮らしの「もやもや」整理術　部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない

ちょっとした工夫で確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなる！八方美人にならなくていい、苦手な家事はハードルを下げる、仕事は全部自分でやろうとしない―松尾たいこがたどり着いた心地よく生きるヒントを教えます！

目次

０１　「もやもや」は滞りのサイン（「もやもや」した感情、抱えていませんか？
小さい頃から漠然と感じていた「もやもや」　ほか）
０２　ものを減らして整える（暮らしの「もやもや」解消は、減らすことから
減らす方法はいろいろある　ほか）
０３　家事の最適化（家事全般が苦手でも、避けては通れない
便利なアイテムを導入し、「家事の最適化」を図る　ほか）
０４　人間関係の「もやもや」に切り込む（モノやコトの「もやもや」を減らすと、人間関係の「もやもや」が見えてきた
八方美人にならなくてもいい　ほか）
０５　手放すことでどんどん自由になる（「もやもや」をなくした私が得たもの
私に訪れた変化　ほか）

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