５５歳からのやってはいけない山歩き
発売日：2018年10月
- ISBN
- 978-4-413-21119-2
- 著者情報
- 野村 仁（ノムラ ヒトシ）
１９５４年、秋田県生まれ。中央大学卒業。登山、クライミング、自然・アウトドアなどを専門分野とする編集者・ライター。登山技術、山岳遭難関連の執筆を長年にわたって続ける。編集事務所「編集室アルム」主宰。山の文化を研究する日本山岳文化学会常務理事、遭難分科会、地理・地名分科会メンバー。学生時代から社会人山岳会で登山技術を学び、以後、里山歩きからテント泊縦走まで、幅広く登山を行なっている
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商品説明
自分のペースで安心して満喫するコツ。“意外なリスク”を避ければ１０倍楽しめる！山歩きに必携の１冊。
目次
序章 トラブルなく安心して楽しむために
１章 山歩きは「老けない心と体」に最適！
２章 「疲れずケガしない足腰」になる
３章 ハイキングで「歩き方の基本」をマスター
４章 命を守る最新「シューズ、ウェア、用具」の選び方
５章 未知の自然を楽しむ「計画、歩き方、地図の読み方」
６章 トラブルになる人、ならない人の違い
７章 山を１０倍楽しめる「１泊２日」の魅力
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１１１９
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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