こころをよむ 登山のススメ―医師として、登山家として (NHKシリーズ)
発売日：2018年9月
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商品説明
キツい、苦しい、難しい――。これらの先入観を覆す
女性初・欧州三大北壁登攀に成功した著者のモットーは「楽しくなければ登山ではない」。世界の山を登りながら、旅行社に海外登山ツアー企画を持ち込み、女性の山行をサポートし、泌尿器科の医師として働く。八面六臂の活躍を見せる半生を紹介しつつ、登山の効用を語る。
第1回 日本人と登山 1~神話の時代から江戸時代まで
第2回 日本人と登山 2~近代登山のあゆみ
第3回 ヨーロッパの登山史 1~近代登山への道のり
第4回 ヨーロッパの登山史 2~地上最高峰への挑戦
第5回 女性の登山界進出
第6回 私の登山歴 1~幼少期から女子医大時代
第7回 私の登山歴 2~欧州アルプス、ヒマラヤ山脈を巡って
第8回 私の登山歴 3~ヒマラヤ8000m峰に挑む
第9回 科学から見た登山 1~脳はどう働くのか
第10回 科学から見た登山 2~有酸素運動、ストレスとの関係
第11回 登山が精神に与える影響
第12回 安全を確保するために
第13回 山の魅力
商品詳細
- シリーズ名
- ＮＨＫシリーズ ＮＨＫテキスト
- 出版社名
- ＮＨＫ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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