体が硬い人のためのゴルフスイング講座　飛距離もスコアもぐんぐんよくなる！

日本の多くのアマチュアゴルファーが感じている「自分の体の硬さ」に合わせ、中井氏が硬さのタイプ別にスイングレッスン。

肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある！！飛距離もスコアもぐんぐんよくなる！自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう！！

アマチュアゴルファーの多くは体が硬い。そこで自分の硬さの傾向を知った上で、数多くのゴルファーを見てきた中井氏が、そのタイプ別にスイングレッスン。自分の体に合ったスイングが今度こそ見つかり、飛ばし方もコントロールの仕方もわかるようになる。

目次

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう
１　体が硬くなっても大丈夫！「無理のないスイング」を作りましょう
２　Ａパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
３　Ｂパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方
４　Ｃパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方
５　「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方

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